quinta-feira, 15 de agosto de 2013

De volta para o futuro

Navegando pela internet me deparei com um site que tem uma proposta muito interessante: mandar uma mensagem para seu eu do futuro.

O processo funciona da seguinte forma: você entra na página, redige uma mensagem para o seu "eu" do futuro e determina a data de entrega. O site permite entregas até o ano 2063. 

O mundo de possibilidades é infinito! Para aqueles que estão começando uma dieta, por exemplo, e desejam mandar um recado do tipo "Oi futuro eu, faz uma semana que comecei a dieta, mas estou seguindo firme e forte. Lembre-se como os primeiros dias são horríveis, então por favor - POR FAVOR - não vai comer cajuzinho em aniversário ou trapacear no final de semana porque você vai se arrepender amargamente".


Aos interessados, o endereço do site é: http://www.futureme.org. Vale lembrar que o site faz uma verificação para saber se o email é seu, então não adianta mandar para um endereço que você não tenha acesso.

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Escapolindo

Recentemente o papa veio ao Rio de Janeiro e o prefeito decretou feriado municipal. Este fato aliado à visita da sogrinha (beijo Dona Regina!) nos fez sair um pouco da dieta.

Se por um lado burlamos a rigorosidade com que vínhamos nos alimentando, foi bom perceber que já alteramos alguns hábitos:

1 - A quantidade consumida de alimentos diminuiu, mas a frequência aumentou;
2 - Temos optado por alimentos mais saudáveis, evitando mais do que nunca açúcares brancos, frituras e afins;
3 - Temos maior consciência ao fazer uma refeição. Em outras palavras, diminuiu aquela coisa de comer por impulso, ficar beliscando ou comendo com os olhos.

Acho que, por enquanto, estas foram as maiores constatações. Em adicional, o Fá ficou gripado durante o feriado e agora quem está com o "bichinho da gripe" sou eu. Aliás, essa coisa toda de gripe fez com que fugíssemos dos exercícios, mas só o tempo suficiente para não desmaiar na esteira. Segunda feira voltamos regularmente as atividades.